Offisielt hvilepuls-merch fra Gaute
Alt kan takles med hvilepuls, bare du vet hvordan. Med en kopp, et plagg eller handlenett med nettopp "hvilepuls" på så er du godt rustet!...
Kraften av kreatin for hjernen
Muskelpulver for hjernen! Hjernens helse er avgjørende i alle livets faser. Fra barndommen, gjennom livets beste år og inn i alderdommen....
Bruk smør i stedet for soyaolje i stekepanna
Ultraprosessert mat, og vegetabilske oljer som soyaolje, gir stadig større bekymring når det gjelder negative helseeffekter. Det er...
Bedre søvn med kreatin?
Kreatin er godt kjent for sine prestasjonsfremmende egenskaper i idrett, med kan også ha overraskende fordeler for hjernen og sunn søvn.
På tur over Romsdalseggen
En av Norges mest populære fjellturer har blitt å vandre fra Isfjorden til Åndalsnes over Romsdalseggen. Og jeg skjønner godt hvorfor: I...