Hvilepuls - bestill signert bok nå
Det er lett å tro at løsningen på et travelt liv er å skjerpe seg. Løpe fortere. Optimalisere mer. Levere hundre prosent hele tiden. Hvilepuls starter et helt annet sted. Denne boka er skrevet for deg som vil ha mer energi, klarere hode og bedre flyt i hverdagen uten å brenne deg ut på veien. Ikke ved å gjøre alt nytt, men ved å gjøre det viktigste litt riktigere. Litt oftere. Klikk på bildet for å bestille signert bok hos Norli. De fleste tror de lever fritt, men mange lar
Kraften av kreatin for hjernen
Muskelpulver for hjernen! Hjernens helse er avgjørende i alle livets faser. Fra barndommen, gjennom livets beste år og inn i alderdommen....
Bedre søvn med kreatin?
Kreatin er godt kjent for sine prestasjonsfremmende egenskaper i idrett, med kan også ha overraskende fordeler for hjernen og sunn søvn.
På tur over Romsdalseggen
En av Norges mest populære fjellturer har blitt å vandre fra Isfjorden til Åndalsnes over Romsdalseggen. Og jeg skjønner godt hvorfor: I...
